Voedingssupplementen en middelen bij griep en verkoudheid
Bij verkoudheid griep is het belangrijk om het immuunsysteem te versterken en de weerstand te verhogen. Naast goede voeding en een gezonde leefstijl, kunnen voedingssupplementen behulpzaam zijn. Het geeft het lichaam de kracht tegen 'vreemde indringers' te vechten. Dit geldt ook voor de Mexicaanse griep die sinds april 2009 de wereld rondgaat. Maar ook voor de griep-varianten die in 2017 rondwaren.
Verkoudheid
Verkoudheid is een infectie van de neus en keel. De infectie wordt door besmettelijke virussen wordt veroorzaakt. Door afkoeling of tocht wordt je niet verkouden. Virussen verspreiden zich door hoesten en niezen. Er komen bij hoesten en niezen druppeltjes in de lucht die door een ander persoon ingeademd kunnen worden en daardoor besmet kan raken. Door direct fysiek contact of door besmette voorwerpen aan te raken zoals een deurknop, kan het virus ook worden overgebracht. Kinderen zijn kwetsbaarder dan volwassenen. Kinderen hebben namelijk nog geen afweer opgebouwd tegen de meeste virussen.
Griep
Griep is een virusinfectie van de bovenste en onderste luchtwegen. Griep wordt ook wel influenza genoemd. Griep is zeer besmettelijk en het wordt op dezelfde manier overgedragen als bij een verkoudheid. Griep wordt veroorzaakt door het influenzavirus. Er zijn twee types, type A en B.