Bloeddruk normaalwaarden tabel en te lage of te hoge waarden

Aan de hand van een bloeddrukwaarden-tabel kun je erachter komen of je bloeddruk op een gezond niveau is (een normaalwaarde heeft), of dat het nodig is om een aantal maatregelen te nemen om je bloeddruk te verbeteren. Bloeddrukmetingen vallen in vier algemene categorieën, variërend van normaal tot fase 2 hoge bloeddruk (hypertensie). Daarnaast bestaat er ook een te lage bloeddruk (hypotensie). Het niveau van je bloeddruk bepaalt wat voor soort behandeling je nodig hebt. Om een nauwkeurige bloeddrukmeting te krijgen, moet je arts diverse metingen verrichten op verschillende tijdstippen over een langere periode.

• Bloeddrukwaarden
• Vier categorieën
• Hypertensieve crisis
• Bloeddrukcategorieën
• Normale bloeddruk
• Prehypertensie (vroeg stadium hoge bloeddruk)
• Hypertensie stadium 1
• Hypertensie stadium 2

Bloeddrukwaarden

Vier categorieën

Er zijn grofweg vier categorieën bloeddrukwaarden. Als je bloeddrukmeting in twee verschillende categorieën valt, dan neem je de hogere categorie als uitgangspunt. Als je bloeddruk bijvoorbeeld 125/95 millimeter kwik (mm Hg) is, dan heb je fase 1 hypertensie.

Hypertensieve crisis

Bij een sterke verhoging van de bloeddruk (meestal >120-130 mmHg diastolisch en >200-220 mmHg systolisch), spreekt men van een hypertensieve crisis. In dat geval moet direct medisch worden ingegrepen middels een ziekenhuisopname.

Bloeddrukcategorieën

Normale bloeddruk

Bij 120/80 mm Hg of minder, is er sprake van een optimale bloeddruk. Probeer dit te handhaven door gezond en gevarieerd te blijven eten en door regelmatige lichaamsbeweging.
 

Prehypertensie (vroeg stadium hoge bloeddruk)

Men spreekt van prehypertensie wanneer de bloeddruk constant is, variërend tussen 120-139 / 80-89 mm Hg. Mensen met prehypertensie maken kans op het ontwikkelen van hoge bloeddruk, tenzij zij maatregelen treffen om hun bloeddruk onder controle te krijgen.
 

Hypertensie stadium 1

Van dit stadium is sprake wanneer de bloeddruk constant is, variërend tussen 140-159 / 90-99 mm Hg. In dit stadium van hoge bloeddruk, zal de arts waarschijnlijk veranderingen in levensstijl adviseren en kan bloeddrukmedicatie overwogen worden.
 

Hypertensie stadium 2

Hierbij is de bloeddruk constant, variërend in concentraties van meer dan 160/100 mm Hg. In dit stadium van hoge bloeddruk, zal een arts waarschijnlijk een combinatie van bloeddrukmedicatie voorschrijven, tezamen met leefstijlveranderingen.