Darmen: winderigheid, diarree, pijn onderbuik, bloed + slijm
Darmen: winderigheid, diarree, pijn in onderbuik, bloed en slijm. De darmen maken een belangrijk deel uit van het spijsverteringsstelsel. Via mond, slokdarm en maag, komt het voedsel eerst terecht in de dunne darm waar het voedsel verteerd wordt en daarna in de dikke darm, waar de onverteerde voedselresten worden opgeslagen, waarna ze via de endeldarm het lichaam worden uitgewerkt. Aandoeningen van de darmen komen zeer vaak voor, waarvan we enkele in deze artikelenreeks bespreken.
Darmkanker
Kanker van de dikke darm en endeldarm komen vaak voor. De oorzaken zijn grofweg: leefstijl en erfelijkheid. Het typische Westerse voedingspatroon dat vezelarm is en veel vlees en dierlijke, verzadigde vetten bevat, vergroot het risico op deze vorm van kanker. Lees hier meer over in dit artikel.Diverticulose
Eén op de drie mensen tussen de 50 en 60 jaar heeft de aandoening diverticulose - uitstulpingen in de dikkdarmwand. Soms ontstaan er als gevolg van deze aandoening complicaties, zoals buikvliesontsteking of het ontstaan van een fistel in de schede.Acute blindedarmontsteking
Acute blindedarmontsteking symptomen bij kind & volwassene. Vaak begint blindedarmontsteking met pijn in de navelstreek en allengs zakt de pijn weg naar de rechteronderbuik. De pijn wordt steeds erger, vooral bij het bewegen, diep ademhalen, hoesten of niezen. De pijn kan aanvoelen alsof je verstopt zit of dat je winden moet laten. Kinderen en ouderen vertonen vaak minder symptomen, waardoor de diagnose moeilijker te stellen is.Ziekte van Crohn
Ziekte van Crohn: symptomen, behandeling, dieet & voeding ziekte van Crohn. Bij de ziekte van Crohn is er sprake van een chronische, regelmatig terugkerende ontsteking van het hele maagdarmkanaal: van mond tot anus. De ontstekingen kunnen tot de diepere lagen van de darmwand doordringen, waardoor diepe zweren en fistels ontstaan met vorming van littekenweefsel. Hierdoor kunnen verklevingen en vernauwingen in de darm ontstaan. Zo gezond en regelmatig mogelijk eten, leven en drinken is belangrijk.Prikkelbare darm syndroom
Prikkelbare darm syndroom (PDS) is een courante aandoening in de westerse wereld. Men schat dat 5 tot 20 % van de Nederlandse bevolking last heeft van het prikkelbare darm syndroom. De diagnose prikkelbare darm syndroom wordt vooral gesteld bij jongvolwassenen. De aandoening komt ongeveer twee keer zo vaak voor bij vrouwen als bij mannen. Ook hebben vrouwen over het algemeen ernstiger klachten dan mannen.
Harde ontlasting: wat te doen bij harde stoegang of keutels?
Harde ontlasting of obstipatie betekent dat het niet goed lukt om te poepen. Harde ontlasting is een zeer vervelend fenomeen. De ontlasting komt bij obstipatie minder dan drie keer per week. De ontlas…
Maag-darminfectie: symptomen, oorzaken en behandeling
Een darminfectie of maag-darminfectie kan mild of ernstig verlopen. Dit is afhankelijk van de micro-organismen of microben die de darminfectie veroorzaken. Een maag-darminfectie wordt ook wel 'buikgri…
Vocht achter de longen: symptomen, oorzaken en behandeling
Longoedeem ('vocht achter de longen') is een ophoping van vocht in de longen, waardoor deze zich niet meer met lucht kunnen vullen. Acuut longoedeem veroorzaakt ademhalingsproblemen en kortademigheid.…
Buikgriep: symptomen, oorzaak, behandeling en preventie
Buikgriep symptomen ontwikkelen zich vaak binnen enkele uren. Buikgriep symptomen in 2024 zijn: (hevige) buikkrampen, maagpijn, misselijkheid, braken (overgeven) en diarree. Andere klachten zijn: koor…
Darmontsteking (ontstoken darm): symptomen en behandeling
Darmontsteking symptomen zijn buikpijn, (acute en ernstige) diarree, verlies van eetlust en braken. Darmontsteking staat ook bekend als 'enteritis'. Het wordt meestal veroorzaakt door het eten of drin…
Pijn in rechterbovenbuik: oorzaken pijn rechts in bovenbuik
Pijn in de rechterbovenbuik wijst vaak op aandoeningen van de lever of de galblaas. Ook kunnen darmproblemen voor pijn in de rechterbovenbuik zorgen, evenals longaandoeningen. Soms geeft een longontst…
Eten en drinken bij buikgriep: wat kun je eten en drinken?
Buikgriep eten, wat kun je bij buikgriep eten en drinken? Buikgriep wordt vaak veroorzaakt door virussen, zoals het norovirus of rotavirus. Buikgriep is zeer besmettelijk, wat betekent dat in korte ti…
Obstipatie symptomen: verstopping, buikpijn opgezwollen buik
Wat is obstipatie, wat zijn de klachten bij obstipatie en hoe verhelp je obstipatie? Verstopping of obstipatie symptomen zijn (buik)pijn en een opgeblazen gevoel (opgezwollen buik). Bij verstopping bl…
Bloed in poep of ontlasting: symptomen en mogelijke oorzaken
Bloed in de ontlasting kan allerlei oorzaken hebben. Bloed in de ontlasting kan onschuldig, maar ook ernstig zijn. Als je bloed in je poep aantreft, bijvoorbeeld doordat je bloed op het toiletpapier z…
Rommelende darmen: oorzaak gerommel en geborrel in de buik
Last van rommelende darmen en darmgeluiden? Als je darmen rommelende geluiden maken, kan dat komen door overmatig gas in de buik. Het zeer frequent grote hoeveelheden lucht inslikken, bijvoorbeeld doo…
Diverticulitis: symptomen, oorzaak en behandeling (dieet)
Voeding bij diverticulitis moet bestaan uit vezelrijke voeding, soms eerst vloeibaar voedsel. Grofweg 1 op de 70 mensen heeft divertikels. Dat zijn goedaardige uitstulpingen in de dikke darm. Van dive…
Dikkedarmontsteking: symptomen, oorzaken en behandeling
Een ontsteking van de dikke darm wordt 'dikkedarmontsteking' genoemd. De medische benaming van dikkedarmontsteking is 'colitis'. De symptomen van dikkedarmontsteking zijn buikpijn en diarree. Andere v…
Maag-darmklachten: symptomen, oorzaak en behandeling
Maag-darmklachten kunnen je levensplezier behoorlijk vergallen. Maag-darmklachten zijn klachten die te maken hebben met het maag-darmstelsel, het spijsverteringskanaal. Dit is het systeem dat is ontwo…
Pijn bij het poepen: stekende of brandende pijn stoelgang
Ontlasting of poepen kan gepaard gaan met klachten als pijn of bloed bij de ontlasting. Het ontlastingspatroon of defecatiepatroon duidt op de frequentie waarmee iemand feces of ontlasting loost. Dit…
Colitis ulcerosa: symptomen, oorzaken, behandeling en dieet
Colitis ulcerosa (CU) is een darmziekte. Colitis ulcerosa is een chronische ontsteking van de dikke darm. Colitis ulcerosa is nauw verwant aan de ziekte van Crohn, een andere chronische inflammatoire…
Darmaandoeningen en darmproblemen: symptomen en oorzaken
Darmaandoeningen en darmproblemen: malabsorptie en PDS. Aandoeningen van de darmen komen vaak voor. De darmen behoren tot het spijsverteringsstelsel en met ongeveer 6,5 meter vormen deze het grootste…
Gele ontlasting: oorzaken en symptomen van gele poep
Gele ontlasting is afwijkend; poep is normaal gesproken bruin van kleur. Dit geldt voor zowel kinderen als volwassenen. Ontlasting van baby's daarentegen varieert van kleur; van zachtgeel en mosterdge…
Winderigheid: oorzaken, voorkomen en verhelpen flatulentie
Winderigheid of flatulentie duidt op het overmatig laten van winden of scheten. Het is slechts een kwaal wanneer het hinderlijk is voor de betrokkene en/of zijn omgeving. Vaak spreekt men van winderig…
Blindedarmontsteking: symptomen, oorzaken en behandeling
Acute blindedarmontsteking symptomen bij kind en volwassene. Waaraan kun je een blindedarmontsteking herkennen? Een beginnende blindedarmontsteking dient zich vaak aan met pijn in de navelstreek, waar…
Darmkanker: symptomen, oorzaak, behandeling en overleving
Symptomen van dikkedarmkanker zijn divers. Darmkanker symptomen zijn onder meer een gewijzigd ontlastingspatroon (diarree, obstipatie), rectale bloedingen, een aanhoudende, soms pijnlijke drang tot st…
Buikpijn onderbuik: links/rechts, oorzaken bij man en vrouw
Buikpijn: pijn in buik, pijn in onderbuik, buikpijn in bovenbuik, links en rechts, linksboven, linksonder, rechtsboven en rechtsonder bij vrouw en man. Pijn in de buik of buikpijn is pijn die een pers…
Ileus (darmafsluiting): symptomen, oorzaak en behandeling
Ileus of darmafsluiting symptomen bestaan uit buikpijn, misselijkheid, braken en een ernstig opgeblazen gevoel. Ileus is het stoppen van de normale darmpassage. Ileus wordt ook wel darmobstructie of d…
Darmklachten: opgezette buik, buikpijn en winderigheid
Last van darmklachten, pijnlijke of opgezwollen darmen, stekende of zeurende pijn aan de darmen, een opgezette buik, winderigheid en/of buikpijn? De buik kan door allerlei redenen opspelen. Een opgeze…
Maaggeluiden en darmgeluiden: oorzaken borrelende geluiden
Maaggeluiden en darmgeluiden verwijst naar geluiden die afkomstig zijn uit de maag en de darmen en tijdens de spijsvertering worden voortgebracht. Veel mensen noemen dit 'borrelende maag' of 'borrelen…
Borrelende darmen: oorzaken van borrelingen in de darmen
Borrelende darmen is een veel voorkomend verschijnsel. De meeste mensen hebben wel eens een borrelend geluid in hun buik ervaren, maar wat betekent het als je borrelende darmen hebt? Normaal gesproken…
Pijn aan de darmen: oorzaken en symptomen pijnlijke darmen
Pijn aan de darmen is een vervelende klacht. Pijn aan de darmen kan zich uiten in krampende, zeurende of stekende pijn en kan met tussenpozen optreden of constant aanwezig zijn. Pijn aan de darmen kan…
Sigmoïd (colon sigmoideum): anatomie, functie en locatie
Het laatste deel van de dikke darm, dat direct voor het rectum of endeldarm ligt, wordt het sigmoïd of colon sigmoideum genoemd. Dit is een deel van de karteldarm. De karteldarm is de dikke darm in en…
Darmpoliepen: symptomen, oorzaak en behandeling van poliepen
Darmpoliepen zijn te omschrijven als woekeringen van het slijmvlies van de dikke darm. Een darmpoliep is een goedaardig gezwel. Darmpoliepen in de dikke darm geven meestal weinig klachten. Sommige men…
Darmflora: typen, functie en verbeteren van darmmicrobioom
Darmflora is het geheel van micro-organismen dat zich in het maag-darmstelsel bevindt. Het staat ook wel bekend als 'darmmicrobioom'. De term darmflora komt van de eerdere aanname dat deze verzameling…
Darmonderzoek (coloscopie): wat is het en wat houdt het in?
Een darmonderzoek of colonoscopie is een inwendig kijkonderzoek van de dikke darm. Darmonderzoek kan worden uitgevoerd om een aantal klachten te onderzoeken, zoals problemen met de stoelgang, anale bl…
Winderigheid na bevalling: darmklachten en stinkende scheten
Veel vrouwen hebben last van winderigheid, stinkende winden en darmklachten na de bevalling. Je lichaam heeft veel te verduren gehad en veel veranderingen doorgemaakt tijdens de zwangerschap en daarna…
Ziekte van Crohn: symptomen, oorzaken, behandeling en dieet
Ziekte van Crohn (Morbus Crohn) symptomen bestaan uit buikpijn, diarree, gewichtsverlies en vermoeidheid. Bij de ziekte van Crohn is er sprake van een chronische, regelmatig terugkerende ontsteking va…
Verzakking endeldarm: operatie, symptomen en behandeling
Een verzakking van de endeldarm wordt endeldarmverzakking of rectumprolaps genoemd. Oorzaken van deze aandoening zijn langdurige obstipatie, zwangerschap en bevalling of aanhoudende diarree. Symptomen…
Endeldarmverzakking: symptomen, oorzaak en behandeling
Een endeldarmverzakking of rectumprolaps is het uitzakken van de endeldarm (rectum), hetgeen zowel intern of inwendig als extern of uitwendig kan plaatsvinden. Bij een externe verzakking steekt een de…
Diverticulose: symptomen en oorzaken uitstulpingen darmwand
Aandoeningen van de darmen komen zeer vaak voor. De darmen behoren tot het spijsverteringsstelsel en vormen met hun indrukwekkende lengte van 6,5 meter een essentieel onderdeel van ons lichaam. De dar…
Groene ontlasting: oorzaken van groene poep en diarree
Groene ontlasting kan optreden als gevolg van veranderingen in dieet, zoals het overschakelen op groene bladgroenten. Vanwege het bladgroen (chlorofyl) kan het eten van spinazie, andijvie of sla voor…
Maag-darmontsteking: symptomen, oorzaken en behandeling
Een maag-darmontsteking wordt meestal door een virus of bacterie, maar bij chronische inflammatoire darmaandoeningen, zoals de ziekte van Crohn en colitis ulcerosa, komen ook maag-darmontstekingen voo…
Prikkelbare darm syndroom: symptomen, oorzaken & behandeling
Prikkelbare darm syndroom symptomen zijn zeer vervelend. Prikkelbare darm syndroom symptomen zijn buikpijn of spijsverteringsstoornissen, zich uitend als een onaangenaam gevoel of pijn in de buikstree…
Rectale pijn: oorzaken van pijn aan het rectum of endeldarm
Rectale pijn duidt op pijn in en rond het rectum of endeldarm. Rectale pijn is een veel voorkomende klacht. De meeste oorzaken van rectale pijn zijn goedaardig, kunnen goed behandeld worden en hebben…
Winden laten: oorzaak winden en scheten laten en gezond?
Winden laten is de lozing van overtollige darmgassen. Ieder mens laat winden, dagelijks gemiddeld 14 tot 25 winden. Als je meer dan 25 winden per etmaal laat, dan spreekt men van winderigheid. De medi…
Dunnedarmkanker: symptomen, oorzaak en behandeling
Dunnedarmkanker komt niet vaak voor. De meest voorkomende symptomen van dunnedarmkanker zijn misselijkheid, braken (overgeven) en onverklaarbaar gewichtsverlies. Andere mogelijke verschijnselen van ka…
Soorten ontlasting: vorm en de Bristol ontlastingsschaal
Bij de mens zijn er zeven soorten ontlasting te onderscheiden. Dit gebeurt aan de hand van de Bristol Stool Chart (Bristol Ontlastingsschaal), een eenvoudig hulpmiddel om je poep te beoordelen. De con…
Proctitis/endeldarmontsteking: symptomen ontstoken endeldarm
Een ontstoken endeldarm wordt proctitis of endeldarmontsteking genoemd. Proctitis ulcerosa ofwel endeldarmontsteking is een ontsteking van het slijmvlies van de endeldarm, wat gepaard kan gaan met plo…
PDS: buikpijn, opgeblazen gevoel, slijm bij ontlasting, pijn
Buikkrampen of buikpijn, opgeblazen gevoel en winderigheid, slijm bij ontlasting en problemen met de stoelgang (diarree of juist verstopping) zijn veel voorkomende symptomen van het prikkelbare darm s…
Microscopische colitis: symptomen, oorzaak en behandeling
Microscopische colitis (MC) is een vorm van dikkedarmontsteking. Microscopische colitis is de overkoepelende naam voor lymfocytaire en collagene colitis (CC). Dit ziektebeeld wordt gekenmerkt door chr…
Darmklachten en diarree: symptomen, oorzaak en behandeling
Diarree in combinatie met darmklachten komt vaak voor. Meestal is diarree het gevolg van een acute darminfectie, wat in de volksmond 'buikgriep' wordt genoemd. Een acute maag-darminfectie (gastro-ente…
Darmkanker: symptomen, oorzaak, behandeling en prognose
Darmkankersymptomen zijn een gewijzigd ontlastingspatroon (diarree of obstipatie), of een verandering van de consistentie van de ontlasting, die langer duurt dan vier weken. Rectale bloedingen of bloe…
Opgeblazen buik, pijn, oprispingen en winderigheid: oorzaken
Mogelijke oorzaken van een opgeblazen buik, (buik)pijn, oprispingen (het laten van boeren) en/of winderigheid. Een gezonde, evenwichtige darmflora, waarbij de bacteriën en micro-organismen elkaar in e…
Obstipatie verhelpen: voeding, klysma en huismiddelen
Hoe kun je het beste obstipatie verhelpen? Iedereen heeft wel eens last (gehad) van obstipatie of verstopping. Obstipatie geeft vaak klachten als buikpijn, darmkrampen, pijn bij het ontlasten en harde…
Pijnlijke darmen: oorzaken, symptomen en soorten darmpijn
Pijnlijke darmen kunnen het gevolg zijn van vele mogelijk oorzaken. De intensiteit van darmpijn kan variëren van mild tot ernstig, afhankelijk van de oorzaak en de toestand van de persoon. Pijnlijke d…
Obstipatie verhelpen met voeding: wat eten bij verstopping?
Het gemiddelde aantal keer dat een volwassen man of vrouw poept is één keer per dag, maar het is ook normaal als je vaker of juist minder vaak dan één keer per dag een grote boodschap doet. Het normal…
Darmperforatie: oorzaken en behandeling geperforeerde darm
Een zogenaamde darmperforatie of geperforeerde darm is een uiterst ernstig ziektebeeld, waarbij er een scheur in de wand van de darm is opgetreden. Onder bepaalde omstandigheden kan een gescheurde dar…
Malabsorptie: symptomen en oorzaken malabsorptiesyndroom
Malabsorptie is een toestand die ontstaat door een verstoorde absorptie van voedselvoedingsstoffen in het maag-darmkanaal. Bij malabsorptie kan het om enkele of meerdere voedingsstoffen gaan, afhankel…
Darmzweer: symptomen, oorzaken, behandeling en preventie
Darmzweren zijn zweertjes of laesies van het slijmvlies van de twaalfvingerige darm. Het gaat hierbij meestal om oppervlakkige wondjes. Een darmzweer kan echter groter en dieper worden en een bloeding…
Poliepen in de darm: symptomen, oorzaak en behandeling
Een poliep in de darm of darmpoliep is een uitstulping van het darmslijmvlies en in beginsel is een darmpoliep goedaardig. Overal in de darm kunnen poliepen voorkomen, maar ze worden het meest gezien…
Opgeblazen gevoel: misselijk, winderig, boeren en diarree
Opgeblazen gevoel, oprispingen krijgen en boeren laten (eierpuf) en winderigheid. Iedereen heeft daar wel eens last van na het eten, vooral na een copieuze maaltijd. Het laten van boertjes en winden z…
Obstipatie (verstopping): symptomen, oorzaak en behandeling
De drie belangrijkste oorzaken van obstipatie zijn te weinig vochtinname, te weinig vezelinname en te weinig lichaamsbeweging of een combinatie hiervan. Obstipatie is een voor de persoon abnormaal ver…
Chronische diarree: oorzaken van aanhoudende diarree
Chronische diarree komt vaker voor dan gedacht. Chronische diarree of aanhoudende diarree is diarree die langer dan 14 dagen aanhoudt of steeds terugkomt. Dit is op zich een willekeurige grens. In som…
Kortedarmsyndroom: symptomen, oorzaak en behandeling
Het kortedarmsyndroom is een aandoening die mensen treft van wie een groot deel van de dunne darm operatief is verwijderd, of bij wie de beweeglijkheid van de darmen niet goed is. Als een groot deel v…
Chronische darmontsteking: symptomen, oorzaak en behandeling
Een chronische darmontsteking is een ziekte gedurende langere tijd -vaak je hele leven- klachten veroorzaakt. De ernst ervan varieert van persoon tot persoon en het verloop is grillig, dat wil zeggen…
Buikgriep door norovirus: symptomen, oorzaak en behandeling
Buikgriep door norovirus, wat te eten bij buikgriep, wat is de duur van buikgriep en hoe besmettelijk is buikgriep? Buikgriep wordt vaak veroorzaakt door een groep van virussen die bekend staat als he…
Dikkedarmkanker: oorzaak en behandeling tumoren dikke darm
Dikkedarmkanker komt vrij vaak voor en staat wereldwijd in de top drie van meest voorkomende vormen van kanker. Omgevingsfactoren, zoals een dieet rijk aan rood en bewerkt vlees, weinig beweging, en o…
PDS: buikpijn links onder in de buik, krampen, winderigheid
Prikkelbare darm syndroom (PDS) is een courante aandoening. Patiënten met PDS hebben klachten als buikpijn, vaak links onder in de buik, buikkrampen, een opgeblazen gevoel en afwisselend obstipatie en…
Giardia Lamblia (giardiasis): symptomen en behandeling
Giardiasis is een aandoening die wordt veroorzaakt door besmetting met de parasiet Giardia lamblia (zie foto), een kosmopolitische parasiet. Een infectie met Giardia lamblia is seizoensgebonden; het t…
Obstipatie na bevalling: oorzaken en obstipatie verhelpen
Zelfs als je tijdens de zwangerschap nog nooit een probleem hebt gehad met obstipatie, kun je er wel last van krijgen na de bevalling. Vaak keert je normale stoelgang binnen een aantal dagen weer teru…
Antibiotica-geassocieerde diarree: symptomen darmen van slag
Antibiotica-geassocieerde diarree is diarree door antibiotica; je darmen zijn dan van slag door dit geneesmiddel. Antibiotica-geassocieerde diarree is een veel voorkomende klacht. Veel mensen klagen e…
Opgeblazen gevoel: oorzaken van een dikke, opgezwollen buik
Een dikke, opgezette buik of opgeblazen gevoel duidt op een abnormale zwelling van de buikstreek. Een dikke buik of opgezwollen buik kan als cosmetisch storend worden ervaren, maar het kan tevens lich…
Darmkanker voorkomen: preventie van kanker aan de darm
Er is geen waterdichte manier om darmkanker te voorkomen. Maar er zijn wel maatregelen die je kunt nemen om het risico op darmkanker te verlagen, zoals het veranderen van bepaalde leefstijlfactoren. A…
Prikkelbare darm syndroom (PDS) behandeling: dieet, voeding
Prikkelbare darm syndroom dieet, voeding en voedingstips. Veel mensen met het prikkelbare darm syndroom (PDS) ervaren dat het eten van voedsel klachten kan geven zoals buikpijn, verstopping, diarree (…
Darmkrampen: oorzaken en behandeling krampen in de darm
Darmkrampen is een courante klacht met veel mogelijke oorzaken. Met darmkrampen worden pijnlijke samentrekkingen van de darm bedoeld. Darmkrampen hebben meestal te maken hebben met de passage van voed…
Darmparasiet Giardia: symptomen, oorzaak en behandeling
Een darmparasiet kan chronische darmklachten veroorzaken. Last van buikpijn en winderigheid? Misschien is er een darmparasiet in het spel. Een infectie met de darmparasiet Giardia lamblia wordt giardi…
Pijnlijke darmen, buikpijn, opgeblazen buik en winderigheid
Pijnlijke darmen, opgeblazen buik en winderigheid kunnen onder meer wijzen op een inflammatoire darmziekte (ofwel inflammatory bowel disease, IBD), of het prikkelbare darmsyndroom (PDS). Naar schattin…
Rectale/anale bloedingen: bloed uit anus, rectum, darm, maag
Bloed uit anus of een rectale bloeding kan verschillende oorzaken hebben. Het rectum is het laatste gedeelte van de dikke darm dat eindigt net voor de anus. In het rectum vindt opslag van ontlasting p…
Darmen verstopt of verstopte darmen: symptomen en oorzaken
Wat te doen als je darmen verstopt zijn? Er is sprake van obstipatie als je darmen verstopt zijn geraakt door ontlasting die droog of hard is geworden. Dit komt veelal door te weinig drinken, te weini…
Vetdiarree: oorzaken vette, plakkerige ontlasting of poep
Last van vette, kleverige, plakkerige ontlasting? Vetdiarree of steatorroe wijst op de aanwezigheid van abnormaal veel vet in de ontlasting of poep. Hoe ziet vetdiarree eruit? Vetdiarree is dun, kleve…
Gezonde voeding voor de darmen en de darmflora
Hoe kun je je darmen en darmflora verbeteren met voeding? Met darmflora of microbiota wordt het geheel van micro-organismen bedoeld dat zich in het maag-darmstelsel bevindt. De bacteriën in de darm on…